המונח מרפק טניס לא ידוע לכולם אך התופעה בהחלט קיימת אצל רבים. למרפק טניס יש לא מעט מענים, אך לפני שניכנס לזה חשוב ללמוד קצת על התופעה. המונח הגיע לעולמנו משכיחות התופעה אצל שחקני טניס ואצל שחקני גולף שמשתמשים בטכניקה שאינה נכונה. ההבדל הוא שבעוד שבמרפק טניס הכאב ממוקד בחלק החיצוני של המרפק – לטראלי של המרפק, במרפק גולף הכאב ממוקד בחלק הפנימי – מדיאלי של המרפק. מה גורם לתופעה זו? איך היא מתפתחת ואיך אפשר לטפל בה בלי להשתעבד לתרופות? בואו לגלות את הסוד.
טיפול במרפק טניס ובמרפק גולף – מהי תופעה זו ומי סובל ממנה?
כשמדובר במרפק טניס, חשוב למצוא את הפתרונות המתאימים לכם. מרפק טניס קיים בעיקר אצל שחקני טניס שלא משתמשים נכון בטכניקות המשחק. תופעה זו מופיעה לא רק אצל שחקני טניס אם כי גם אצל אנשים רבים שלא עוסקים בספורט זה ומתפתחת בעיקר בגלל שימוש מאומץ או לא נכון במרפק או היד.
תופעה זו, אם מרפק גולף ואם מרפק טניס נפוצה, בקרב ספורטאים, צבעים, סבלים, שיפוצניקים וקלדנים, מרימי משקולות, ובכלל מתאמנים בענפי ספורט שונים הכרוכים בחזרה על אותה התנועה פעמים רבות. מבחינה רפואית התופעה מוגדרת כדלקת בגידים ובשרירים שבצד החיצוני או פנימי של המרפק כאשר היא גורמת לכאב מקומי, לעיתים שורף, במקום חיבור הגיד לעצם באזור המרפק החיצוני או הפנימי. הכאב עלול להתגבר בשעת מאמץ של המרפק, במיוחד בעת אחיזה והרמת חפצים. במקרים קשים, קיים קושי בביצוע פעולות בסיסיות כגון אחיזת ספר או כוס קפה ותיתכן הקרנת כאב לאורך כל היד.
איך מטפלים באמצעות רפואה סינית במרפק טניס?
הרפואה הסינית מגדירה כאב כחסימה של תנועה. בתופעת טניס אלבו או מרפק גולף יש חסימה של דם ואנרגיה באזור המרפק הגורמת לדלקת וכאב. מטרת הטיפול היא להפחית או לבטל את הכאב, להפסיק את התהליך הדלקתי ולחזק את המרפק למניעת הישנות הבעיה.
טיפול בשיטת דיקור סיני וטיפול טווינה הם לרוב השיטות המומלצות לטיפול בתופעה זו או בתופעת מרפק גולף, כאשר כל מטפל בוחר בדרך הנראית לו ביותר. דיקור סיני מפחית את הכאב, טווינה מחזירה את הגמישות לגידים ולשרירים ומחזירים את תפקוד המפרק, וצמחי המרפא עוזרים למלחמה בדלקת.
שיפור מהותי בתופעת מרפק גולף ומרפק טניס אפשר לראות בדרך כלל לרוב לאחר מספר טיפולים מועט. מספר הטיפולים משתנה בהתאם לזמן שהמטופל סובל מהבעיה ולחומרת הבעיה. הגעה לטיפול בשלב מוקדם מקצרת את משך הטיפולים באופן משמעותי.
אל תוותרו על טיפול איכותי ברפואה סינית לאיכות חיים טובה יותר!
כפי שאתם מחפשים את הטכנאי הטוב ביותר כאשר משהו מתקלקל בבית, את הספר הטוב ביותר כאשר אתם מחפשים ספר טוב לקרוא ואת הפסיכולוגים או המאמנים האישיים הטובים ביותר כאשר אתם זקוקים לטיפול מנטלי, כך יש לעשות כאשר מדובר במרפק טניס והתופעות שהוא מביא עמו.
ניר עציון הוא מטפל הוליסטי מהמובילים בישראל ובעל ותק וניסיון של 25 שנה בתחום. בבעלותו שתי קליניקות, בכפר סבא ובהרצליה. בקליניקות ניר מטפל במגוון של בעיות בריאותיות בגישה הוליסטית המשלבת מגוון של טיפולים מעולם הרפואה המשלימה.
בטיפולים כגון מרפק טניס ומרפק גולף עציון משלב מספר שיטות טיפול כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר, בין שיטות הטיפול – דיקור, טווינא, כוסות רוח, חימום, מדבקות קינזיוטייפ.
צרו קשר כבר עכשיו, כי מגיעה לכם איכות חיים.
